沙拉 - 三藩有話說

馬克時空 Mark Space

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好吃又簡單的意式蛋餅早中晚餐皆適宜

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【2022年01月23日訊】（Carolyn Casner, EatingWell撰文／大紀元記者張清清編譯） […]

31 發布日期：2022-11-09

簡易沙拉搭配健康雞肉能輕鬆做出的晚餐

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【2022年01月22日訊】（Devon O’Brien, EatingWell撰文／大紀元記者王 […]

34 發布日期：2022-11-04

不用甩乾器也能得到完美的沙拉

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【2022年01月02日訊】（Mary Hunt撰文／大紀元記者徐海韻編譯）當電視節目《鑑定博覽會》（Appr […]

83 發布日期：2022-10-14

富含維生素和礦物質 5種綠葉蔬菜料理

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【小編按】漂亮又美味的各類好菜，讓人一看就忍不住讚歎！從今天起，作菜就不用傷腦筋了，從本書介紹的304種菜色中 […]

190 發布日期：2022-10-04

西蘭花沙拉是快速製作爽脆泰式米粉沙拉關鍵

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【2021年10月14日訊】（EatingWell撰文／大紀元記者徐海韻編譯）爽脆的西蘭花沙拉在大多數超市都能 […]

251 發布日期：2022-09-08

3大「健康習慣」讓你胖減肥成功有一關鍵

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「我每天都大量運動，怎麼反而胖了？」「我吃大量蔬菜、沙拉，點心也只吃堅果，為什麼還是瘦不下來？」如果有這些 […]

588 發布日期：2022-09-05

發芽植物營養高如何掌握浸泡與栽培過程？

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【編者按】疫情期間很多人會在家種植容易養活的蔬菜，例如會發芽的豆類，這種植物可以補充人體「優質的高蛋白質」，甚 […]

226 發布日期：2022-09-02

西紅柿桃子沙拉簡單美食充滿夏天味道

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【2021年09月04日訊】（America’s Test Kitchen撰文／大紀元記者沈青編譯）這個食譜適 […]

209 發布日期：2022-09-02

不用揮汗如雨快速上桌6道夏季美味晚餐

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【2021年07月12日訊】（記者林海柔綜合報導）炎炎夏日氣溫飆升時，最不希望的就是待在廚房太久了，使用瓦斯爐 […]

193 發布日期：2022-09-02

【美食天堂】3道涼拌黃瓜做法～夏日必吃美食！

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今天跟大家分享3道涼拌黃瓜做法：涼拌黃瓜豆腐絲，韓式涼拌辣黃瓜，酸奶油黃瓜沙拉。真的是夏日必吃美食！ 3 Ta […]

197 發布日期：2022-09-02

野餐食物準備什麼？創意主食飲品甜點一次學

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【2021年08月07日訊】（記者李伊芙綜合編譯）新冠肺炎疫情如野火燒不盡，好久沒出去透氣的你，是否非常嚮往夏 […]

237 發布日期：2022-09-02

新鮮香草提升食材風味這樣料理保鮮不浪費

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【2021年07月06日訊】（記者李伊芙綜合報導）學會使用香草將會擴展你的廚藝維度，更能理解各國料理差異所在， […]

226 發布日期：2022-09-02

3道雞絞肉料理沙拉炒飯涼拌菜一次學

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小編語：「今天要吃什麼？」孩子和家人可能會問一下今天的菜色，但是身為掌廚的人有時候真的煮到山窮水盡，連自己也不 […]

280 發布日期：2022-08-24

怎麼吃披薩才不會變胖﹖這秘訣趕快學起來

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【2021年06月20日訊】（記者郭靜馨綜合報導）你知道嗎？全美國每天就有四千萬人吃披薩，可見披薩受美國人歡迎 […]

298 發布日期：2022-08-24