三藩有話說 - 舊金山灣區新聞網 - 第 95 页

早餐天天喝這一杯改善白髮、年輕20歲

早餐天天喝這一杯改善白髮、年輕20歲

扶原中醫雲林總院總院長郭大維的母親高齡81歲了，看上去卻像60幾歲，不似同齡人般一頭白髮。郭母早上會喝一杯兒子 […]

892 發布日期：2022-07-30

發作像心臟病、覺得快死了？3方法遠離恐慌症

發作像心臟病、覺得快死了？3方法遠離恐慌症

陳小姐最近常有胸悶、心悸的症狀，甚至會突然感到一陣恐慌、心跳加速，強烈地覺得自己快要死掉了。經歷多次無預期的發 […]

727 發布日期：2022-07-30

【健康1+1】視力退化、手麻、頭暈獨家自我整骨法

【健康1+1】視力退化、手麻、頭暈獨家自我整骨法

頭痛頭暈、視力退化、中風、失智，都和頸椎錯位有關？中醫師獨家頸椎整骨自我調整手法大公開！【直播時間】美東 […]

617 發布日期：2022-07-30

比蘋果含鉀更高？早上喝一杯檸檬水的九大理由

比蘋果含鉀更高？早上喝一杯檸檬水的九大理由

你知道檸檬比蘋果含有更多的鉀嗎？（編註：根據美國農業部數據，檸檬含鉀量為蘋果1.3倍）這個有趣的事實只是每天早 […]

710 發布日期：2022-07-30

咳嗽和喉嚨痛的自然食療法

咳嗽和喉嚨痛的自然食療法

【編者按】咳嗽、喉嚨痛怎麼辦？幾個自然療法或許能幫到你。改善咳嗽的食譜取一小根胡蘿蔔，一小顆蘋果和一塊大約 […]

848 發布日期：2022-07-30

提升免疫力的七種食物和營養素

提升免疫力的七種食物和營養素

【編者按】這場疫情，讓人們意識到提升自己免疫力的重要性。疫苗和藥物無法帶來百分之百的防護，因此在日常生活中提升 […]

613 發布日期：2022-07-29

調節飲食三週抑鬱症改善 80%的人延續下來

調節飲食三週抑鬱症改善 80%的人延續下來

正常的大腦功能依賴於良好的營養。Omega-3脂肪酸、維生素B和鋅都是腦組織的關鍵營養物質。維生素B12、葉酸 […]

628 發布日期：2022-07-29

芝麻能保肝烹飪該用哪種芝麻油

芝麻能保肝烹飪該用哪種芝麻油

芝麻是地球上食療功效強的食物之一。幾千年來，傳統民族一直將其用作食物和藥物。中醫認為，這種古老的食物有助緩解現 […]

627 發布日期：2022-07-29

薑是廚房常見藥能暖胃、去濕氣 2情況不能吃

薑是廚房常見藥能暖胃、去濕氣 2情況不能吃

薑不僅是廚房裡常見的辛香料，還是中醫常用的一味藥。依種植時間長短，薑可分為嫩薑、中薑、老薑，在食療上各有不同的 […]

771 發布日期：2022-07-29

研究：打新冠疫苗幾個月後的心臟異常

研究：打新冠疫苗幾個月後的心臟異常

一項最新的研究表明，在接種新冠疫苗幾個月後，一些青少年檢測到心臟異常。西雅圖兒童醫院（Seattle Chi […]

621 發布日期：2022-07-29

4方法按按手指和疼痛、失眠說再見

4方法按按手指和疼痛、失眠說再見

你頭痛得很厲害，又正在急於完成你的工作；或是失眠犯了，在床上翻來覆去睡不著⋯⋯怎麼辦？4個反射療法幫你改善疼痛 […]

761 發布日期：2022-07-29

頭皮長痘痘、掉髮是毛囊發炎？這樣做改善毛囊炎

頭皮長痘痘、掉髮是毛囊發炎？這樣做改善毛囊炎

頭皮經常出油、長痘痘、掉髮嗎？小心是得了毛囊炎！了解誘發毛囊炎的因素並改善，讓頭皮保持健康。毛囊炎會使頭皮長 […]

628 發布日期：2022-07-29

【健康1+1】出現6大症狀你該排毒了

【健康1+1】出現6大症狀你該排毒了

你的身體有多久沒大掃除了？6大症狀代表你該排毒了！各器官過勞會積毒，如何排除？排毒看時辰？這樣做叫你排毒一身 […]

627 發布日期：2022-07-29

花生是營養寶庫這樣吃抗氧化物雙倍

花生是營養寶庫這樣吃抗氧化物雙倍

閒暇時的零嘴，吃飯時的配菜，都少不了花生。但大概因它太普通，很多人忽略了，它其實是含有極豐富抗氧化物的營養寶庫 […]

628 發布日期：2022-07-29

眼睛老花是身體老化！2茶飲天天喝養身又護眼

眼睛老花是身體老化！2茶飲天天喝養身又護眼

當老花眼症狀出現，等於身體有老化情況。然而，有越來越多三十幾歲的人提早得了老花眼。日常保健中，有些方法可護眼、 […]

588 發布日期：2022-07-29

頭皮容易出油、掉髮？這樣洗頭保護頭皮、不發癢

頭皮容易出油、掉髮？這樣洗頭保護頭皮、不發癢

頭皮容易出油，或是洗完頭會很快發癢，擔心因此掉髮？其實，正確挑選洗髮、護髮產品，飲食改善，加上正確洗頭就可讓頭 […]

764 發布日期：2022-07-29

74%包裝食品都有糖減糖第一步要這樣做

74%包裝食品都有糖減糖第一步要這樣做

談到美國的第二大死亡原因——癌症的風險因子，糖絕不是無辜的。然而，它已存在於雜貨店貨架上的大多數預包裝食品中， […]

718 發布日期：2022-07-29

天天用吹風機好嗎？4要訣吹頭髮不傷髮

天天用吹風機好嗎？4要訣吹頭髮不傷髮

天天用吹風機吹頭髮會傷髮嗎？注意4個要訣，把頭髮吹乾又不傷髮質。洗完後不吹頭髮反而對頭皮不好有些人洗完頭 […]

701 發布日期：2022-07-29

早餐前1杯菠菜汁助整天減肥 5種食物增飽足感

早餐前1杯菠菜汁助整天減肥 5種食物增飽足感

黑胡椒、菠菜和一些其它常見的食物可以提升飽足感，幫助控制食慾。超重或肥胖是遺傳、行為和環境因素複雜相互作用的 […]

621 發布日期：2022-07-29

即使不運動這些蔬菜也能增肌肉力量

即使不運動這些蔬菜也能增肌肉力量

誰會想到伴隨我們長大的滑稽漫畫畫冊裡，竟包含著準確的營養信息？一定年齡的讀者可能還記得漫畫裡的「大力水手」，每 […]

642 發布日期：2022-07-29

李子可養肝、增免疫力 1類人要少吃

李子可養肝、增免疫力 1類人要少吃

現在正是李子的盛產季節，你吃李子了嗎？李子有養肝、增強免疫力的好處，但有1類人不能吃太多。李子可增免疫力還 […]

595 發布日期：2022-07-29

中國有5千年防疫史中醫：2022抗新冠飲這一碗

中國有5千年防疫史中醫：2022抗新冠飲這一碗

中國傳統醫學認爲，病毒的感染特點與每年的氣候變化相關。了解疫情變化的規律，我們可以由此進行早期預防。對於202 […]

607 發布日期：2022-07-29

耳鳴有7大原因 3招改善、讓耳朵變好

耳鳴有7大原因 3招改善、讓耳朵變好

耳鳴是很惱人的疾病，嚴重者會影響到日常生活。耳鳴成因眾多，不管是哪一種，一旦出現了，都要快點治療。另外，還有一 […]

621 發布日期：2022-07-29

失眠是頸椎不好？3招調頸椎不用藥也能好好睡

失眠是頸椎不好？3招調頸椎不用藥也能好好睡

你有失眠的困擾嗎？其實，失眠分為幾種狀況，包括入睡困難、無法熟睡或清晨太早醒來。長期失眠容易導致疲倦、煩躁、易 […]

744 發布日期：2022-07-29

退化性關節炎容易找上誰？小心4個徵兆

退化性關節炎容易找上誰？小心4個徵兆

如果時常感到腿脚僵硬，上下樓梯時，膝蓋隱隱作痛，可能是退化性關節炎的徵兆！若是不注意，20歲也可能患上退化性關 […]

599 發布日期：2022-07-29

脂肪肝讓大腦提早老了4.2歲中醫2招為肝減脂

脂肪肝讓大腦提早老了4.2歲中醫2招為肝減脂

在現代，脂肪肝罹患率很高，可說是現在最常見的肝病。脂肪肝雖然不會有明顯症狀，卻會讓大腦悄悄提早老化、萎縮。中醫 […]

708 發布日期：2022-07-29

中國疫情接連飆升哪些是在家就能做的免疫良方？

中國疫情接連飆升哪些是在家就能做的免疫良方？

最近，中國疫情持續上升，北京、上海疫情也成為民眾關注的焦點。中國這一波疫情主要毒株是Omicron BA.2， […]

642 發布日期：2022-07-29

睡不好、總覺得累？按摩2部位可補氣、消疲勞

睡不好、總覺得累？按摩2部位可補氣、消疲勞

常常覺得睡不飽，容易感到疲憊嗎？慢性疲勞是現代人常有的問題，是生活長期失衡的結果。除了調整生活，還可以從飲食及 […]

685 發布日期：2022-07-29

9招矯正頸椎遠離視力退化、頭暈、中風

9招矯正頸椎遠離視力退化、頭暈、中風

頭暈、視力退化、腦中風，都可能是頸椎有問題！心醫堂中醫診所院長吳國斌傳授9個改善頸椎錯位的自我調理法，幫你逆轉 […]

589 發布日期：2022-07-29

9大體質快看你是哪種？教你調回最佳體質

9大體質快看你是哪種？教你調回最佳體質

編者按：「在疾病產生之前，調理身心靈，重新找回健康！」就是本書作者、自然醫學博士張淵豪想要傳達的「治未病」理念 […]

733 發布日期：2022-07-29

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