黑胡椒、菠菜和一些其它常見的食物可以提升飽足感，幫助控制食慾。 超重或肥胖是遺傳、行為和環境因素複雜相互作用的結果。儘管如今美國人似乎有無......

天天用吹風機吹頭髮會傷髮嗎？注意4個要訣，把頭髮吹乾又不傷髮質。 洗完後不吹頭髮 反而對頭皮不好 有些人洗完頭後，不喜歡用吹風機吹頭髮，認......

誰會想到伴隨我們長大的滑稽漫畫畫冊裡，竟包含著準確的營養信息？一定年齡的讀者可能還記得漫畫裡的「大力水手」，每當他需要增強肌肉力量，對抗邪......

中國傳統醫學認爲，病毒的感染特點與每年的氣候變化相關。了解疫情變化的規律，我們可以由此進行早期預防。對於2022年的疫情，我們應該重點關注......

現在正是李子的盛產季節，你吃李子了嗎？李子有養肝、增強免疫力的好處，但有1類人不能吃太多。 李子可增免疫力 還有養肝效果 李子是一種氣候適......

你有失眠的困擾嗎？其實，失眠分為幾種狀況，包括入睡困難、無法熟睡或清晨太早醒來。長期失眠容易導致疲倦、煩躁、易怒、精神無法集中、記憶力減退......

耳鳴是很惱人的疾病，嚴重者會影響到日常生活。耳鳴成因眾多，不管是哪一種，一旦出現了，都要快點治療。另外，還有一些方法可緩解、改善耳鳴。 耳......

在現代，脂肪肝罹患率很高，可說是現在最常見的肝病。脂肪肝雖然不會有明顯症狀，卻會讓大腦悄悄提早老化、萎縮。中醫可藉由藥材、穴道，逆轉脂肪肝......

如果時常感到腿脚僵硬，上下樓梯時，膝蓋隱隱作痛，可能是退化性關節炎的徵兆！若是不注意，20歲也可能患上退化性關節炎。 出現這4種徵兆 小心......

頭暈、視力退化、腦中風，都可能是頸椎有問題！心醫堂中醫診所院長吳國斌傳授9個改善頸椎錯位的自我調理法，幫你逆轉頸椎病。 頸椎出問題 當心視......

常常覺得睡不飽，容易感到疲憊嗎？慢性疲勞是現代人常有的問題，是生活長期失衡的結果。除了調整生活，還可以從飲食及按摩改善。 你是哪一種累？ ......

最近，中國疫情持續上升，北京、上海疫情也成為民眾關注的焦點。中國這一波疫情主要毒株是Omicron BA.2，有什麼辦法可以更好地防治？我......

你的腳底會出現壓痛、硬塊、酸麻等變化嗎？身體有病腳先知，這些是疾病前兆？ 身體小問題，沒事按一按，全身保健自己來！ 腳底這一部位，按幾次血......

編者按：「在疾病產生之前，調理身心靈，重新找回健康！」就是本書作者、自然醫學博士張淵豪想要傳達的「治未病」理念。書中介紹9種體質，先瞭解自......

商業宣傳可能已影響了美國運動醫學學會給出的補水指南。 過去兩個世紀最大的醫學奇蹟，是鹽糖水？ 如果問你過去兩個世紀以來最偉大的醫奇蹟是什麼......

台灣資深藝人羅大佑透露，他因為長期姿勢不良，出現了腰椎滑脫的症狀，一直有腰痛、坐骨神經痛的問題。幾年前他一度被醫生提醒，這種情況最嚴重可能......

編者按：子宮肌瘤是婦科中擁有最多患者的疾病。幸好，有方法能預防、改善子宮肌瘤。治療超過5萬人的婦科女醫駒形依子，向人們教導「阻止肌瘤變大」......

在華人社會中，很多人都知道氣功對人身體健康很有幫助，也有很多患上疑難雜症治不好的人都會想要尋求氣功的治療。而現在不只是在華人圈，西方也有很......

《新英格蘭醫學雜誌》：耳朵這種摺痕，當心冠心病徵兆！ 耳內紅腫、結節、條索、變色、脫屑，「望耳」就能診斷出全身疾病？ 小耳朵關聯人體大健康......

猴痘疫情蔓延30多個國家！3因素決定是否大流行？哪些人容易感染？ 1簡單方法感染猴痘不發疹！發生膿皰怎麼辦，發疹後該怎麼調理？ 【直播時間......

小小的耳朵是個神奇的部位，它能揪出疾病，也能治療疾病。耳穴療法有很多神奇的療效，而且見效快、副作用小，自己做又不花錢。 神奇的耳穴治療法 ......

人們很容易認為維護眼睛健康是一件十分簡單的事情。其實，我們的眼睛就像身體其它部位一樣，也需要得到積極照顧。隨著時間的推移，眼部可能會出現不......

人體最好用的1大穴位，已經被科學發現！ 每天按3次，輕鬆消除胃脹氣，超簡單！ 穴位是否像古人說的有特異性？還只是一種想像？ 美國NIH在1......

哈佛證明人體經絡：失眠、心悸靠它改善！ 按神奇助眠穴，只要3分鐘，不靠藥物就能輕鬆一夜好眠！ 【直播時間】 美東時間6月15日（週三）早上......

現代人久坐、翹腳、姿勢不良，都會造成骨盆歪斜、錯位。骨盆是人體維持平衡的基礎，一旦發生錯位，不僅在外觀上導致小腹凸、臀部大，也容易引起腰痠......

松果體是一種豌豆大小的神經內分泌器官，位於大腦中心附近，幾個世紀以來一直被尊為主要的「靈魂之所」，並在多種文化中占有獨特地位。 松果體位於......

重金屬、各種石化產品等產生的毒素一直悄無聲息地影響著我們的生活，解毒是我們每天不得不面對的問題。無論是在大飽口福的節後，還是在常年的健康護......

【大紀元2022年06月28日訊】（大紀元專題部記者李家維、王佳宜採訪報導）許多從新冠肺炎恢復後的人，仍飽受不同程度的「後遺症」困擾，甚至......

刺激穴位，能改善或治癒疾病。在西方，針灸、穴位按摩也逐漸受到大眾歡迎。但是，經絡真的存在於人體嗎？科學界一直找不出答案。然而，哈佛醫學院發......

臉部皺紋不僅是衰老的標誌，還會反映出身體器官的健康狀況。改善皺紋，可以反過來照顧到五臟六腑。 臉上7處皺紋暗示健康問題 皮膚是人體最大的器......