三藩有話說 - 舊金山灣區新聞網 - 第 63 页

【美食天堂】3道涼拌黃瓜做法～夏日必吃美食！

【美食天堂】3道涼拌黃瓜做法～夏日必吃美食！

今天跟大家分享3道涼拌黃瓜做法：涼拌黃瓜豆腐絲，韓式涼拌辣黃瓜，酸奶油黃瓜沙拉。真的是夏日必吃美食！ 3 Ta […]

211 發布日期：2022-09-02

在家也能做希臘菜 3道經典家常菜作法

在家也能做希臘菜 3道經典家常菜作法

【2021年07月30日訊】（記者莫林編譯報導）講到希臘飲食，大家很容易就聯想到地中海飲食，這是世界公認最佳的 […]

219 發布日期：2022-09-02

挪威男子在森林裡煎鴕鳥蛋新鮮得很

挪威男子在森林裡煎鴕鳥蛋新鮮得很

【2021年08月04日訊】（記者陳俊村報導）你可能煎過雞蛋、鴨蛋或鵝蛋，但你煎過超大顆的鴕鳥蛋嗎？有個身為網 […]

230 發布日期：2022-09-02

瘦身也能吃美食「沙嗲雞」低卡料理輕鬆上手

瘦身也能吃美食「沙嗲雞」低卡料理輕鬆上手

小編語：這一道「沙嗲雞」是在眾目睽睽下問世的；它來自於點擊量破百萬的美食瘦身社群Pinch of Nom。最初 […]

254 發布日期：2022-09-02

低卡料理不好吃？摩洛哥式香料鮭魚就不一樣

低卡料理不好吃？摩洛哥式香料鮭魚就不一樣

小編語：「Pinch of Nom」在歐美社群以「瘦身美食」而享有盛名。不用吃著平淡無味的低卡料理，也可以滿足 […]

263 發布日期：2022-09-02

加速新陳代謝 6道綠拿鐵食譜有助體內環保

加速新陳代謝 6道綠拿鐵食譜有助體內環保

小編語：早晨一杯綠拿鐵，蔬菜水果準備好放進食物調理機就完成了！綠拿鐵功效很多人推崇，例如加速新陳代謝、美膚等， […]

326 發布日期：2022-09-02

【美食天堂】冰皮月餅做法~無需烘焙就可以

【美食天堂】冰皮月餅做法~無需烘焙就可以

冰皮月餅做法~無需烘焙就可以！祝福中秋節快樂！ English Recipe: https://cicili. […]

224 發布日期：2022-09-02

在家下廚必備6種調味料什麼菜都能做

在家下廚必備6種調味料什麼菜都能做

小編語：新冠肺炎疫情在全球延燒，很多人選擇不外出、在家下廚。但是，料理上需要調味和提味，需要準備哪些調味料才足 […]

257 發布日期：2022-09-02

摩洛哥名菜變瘦身料理？蔬菜塔吉鍋作法

摩洛哥名菜變瘦身料理？蔬菜塔吉鍋作法

小編語：談起摩洛哥美食，首屈一指的就是「塔吉鍋」了，如果要請正在減重的饕客放棄這一道名菜是多麽困難的事！Pin […]

244 發布日期：2022-09-02

野餐食物準備什麼？創意主食飲品甜點一次學

野餐食物準備什麼？創意主食飲品甜點一次學

【2021年08月07日訊】（記者李伊芙綜合編譯）新冠肺炎疫情如野火燒不盡，好久沒出去透氣的你，是否非常嚮往夏 […]

319 發布日期：2022-09-02

菜價貴高麗菜買分切的新鮮嗎？

菜價貴高麗菜買分切的新鮮嗎？

小編語：近日台灣因為連幾天都下大雨，菜價變貴不說，高麗菜可謂天價。然而，婆婆媽媽為了想吃的家人只好買分切的高麗 […]

206 發布日期：2022-09-02

減肥也可以吃甜點自製低卡閃電泡芙

減肥也可以吃甜點自製低卡閃電泡芙

很多人在減重時會遠離泡芙酥皮，深怕卡路里值會超標，然而，只要使用低脂抹醬和甜味劑就可以大幅降低卡路里值！再加上 […]

210 發布日期：2022-09-02

調整做菜的節奏下班回家快速上菜的訣竅

調整做菜的節奏下班回家快速上菜的訣竅

小編語：你是否有一種情況，下班後已經很累了，全家人卻飢腸轆轆等你煮好菜飯上桌。是的！可以「叫外送」餐點，但是新 […]

230 發布日期：2022-09-02

隨手做好常備菜：鹽漬豬肉

隨手做好常備菜：鹽漬豬肉

用「鹽漬」可以做出富變化的味道，除了應用在蔬菜，肉類也是可以的。只要在肉類或魚類撒入比平常更多的鹽巴，肉類和魚 […]

247 發布日期：2022-09-02

銀髮族誤踩2地雷吃三低飲食傷健康

銀髮族誤踩2地雷吃三低飲食傷健康

銀髮族極力避免三高，唯恐慢性疾病纏身，然而，有些老人過度力行三低飲食，反而引起健康問題。三低飲食究竟該怎麼吃？ […]

205 發布日期：2022-09-02

三個簡單的夏季水果甜點食譜

三個簡單的夏季水果甜點食譜

【2021年08月13日訊】（JeanMarie Brownson撰文／大紀元記者林瑰編譯）如何用漿果、櫻桃和 […]

213 發布日期：2022-09-02

【美食天堂】泰式滷肉滷蛋做法～太正宗了！

【美食天堂】泰式滷肉滷蛋做法～太正宗了！

泰式滷肉滷蛋做法～五花肉這樣做最好吃！太正宗了！ English Recipe: https://cicili […]

221 發布日期：2022-09-02

美食健康吃 2款低卡青醬海鮮義大利麵作法

美食健康吃 2款低卡青醬海鮮義大利麵作法

小編語：防疫在家，一天到底會吃幾餐呢？三餐外加零食餐，體重已經不知不覺「增增日上」，但是貪圖美食的你是不是也很 […]

224 發布日期：2022-09-02

麵粉放一邊學日本人吃豆渣甜甜圈

麵粉放一邊學日本人吃豆渣甜甜圈

小編語：想要減肥卻很難不吃澱粉？事實上，營養均衡才會瘦得苗條又健康。那麼怎麼做到減一點醣質，多一點輕盈呢？運用 […]

223 發布日期：2022-09-02

精準複製法式甜點的滋味：巴斯克風乳酪蛋糕

精準複製法式甜點的滋味：巴斯克風乳酪蛋糕

西班牙巴斯克地區某家居酒屋的人氣料理，在日本，以「巴斯克風乳酪蛋糕」之名而廣受歡迎。特徵是黑漆漆的表面和分量十 […]

203 發布日期：2022-09-02

營養師推薦：飽食又不發胖的英式早午餐

營養師推薦：飽食又不發胖的英式早午餐

小編語：美好的一天從早晨開始，「早餐」吃得好讓身體充分吸收營養，還能補足活力。下面推薦的這一道食譜由營養師專 […]

216 發布日期：2022-09-02

鹽讓食物變美味食鹽、海鹽、猶太鹽怎麼用？

鹽讓食物變美味食鹽、海鹽、猶太鹽怎麼用？

（小編語）也許大家也有這樣的經驗，遇到西瓜不甜時，抹一點鹽巴吃就變好吃了。還有像海鹽咖啡、海鹽巧克力的風味都特 […]

223 發布日期：2022-09-02

費南雪蛋糕也有減醣版保留傳統味一樣好吃

費南雪蛋糕也有減醣版保留傳統味一樣好吃

小編語：不得不稱讚創意食譜的發明廚師們，讓想要「減醣」的甜點控，不用特別克制食慾還是能滿足味蕾。這是一款吃不出 […]

230 發布日期：2022-09-02

無蛋烘焙怎麼做？4種替代的天然食材

無蛋烘焙怎麼做？4種替代的天然食材

雞蛋是自然界中最豐富的蛋白質來源，能在特定的烹飪前置作業中發揮多種功用，可以打成泡沫或用來結合成分，使卡士達醬 […]

213 發布日期：2022-09-02

異國美食輕鬆做「安茹白乳酪蛋糕」超好吃

異國美食輕鬆做「安茹白乳酪蛋糕」超好吃

小編語：遠赴至法國藍帶學習糕點的高石紀子，運用法式烘培的溫暖手感，製作出溫潤絲滑、入口即化的美味「安茹白乳酪蛋 […]

212 發布日期：2022-09-02

【美食天堂】鹽焗雞做法～這樣做最香！

【美食天堂】鹽焗雞做法～這樣做最香！

鹽焗雞做法～這樣做鹽焗雞最香～肉多汁滑嫩！幾分鐘內就學會鹽焗雞的做法！ Salted Whole Chicke […]

260 發布日期：2022-09-02

教你手作鹹乳酪脆餅好滋味不輸網購名店

教你手作鹹乳酪脆餅好滋味不輸網購名店

小編語：防疫在家的你是不是一直上網團購食品呢？這裡我們建議你可以下廚自己來，尤其是小點心（餅乾類），一次多做一 […]

228 發布日期：2022-09-02

新鮮的香草比乾燥的好嗎？這樣使用才對

新鮮的香草比乾燥的好嗎？這樣使用才對

（小編語）美食的食譜中經常可以看到使用新鮮的香草，如果新鮮香草不容易買到，是否可以用乾燥香草代替呢？使用新鮮香 […]

263 發布日期：2022-09-02

DIY蘭姆葡萄夾心餅乾冰冰的更好吃！

DIY蘭姆葡萄夾心餅乾冰冰的更好吃！

第一次吃到這種餅乾的時候，不禁讚歎：「冰的餅乾竟然可以這麼好吃！」餅乾特別做得稍微硬一點，存在感才不會輸給濃郁 […]

215 發布日期：2022-09-02

減醣也能吃油炸？酥炸咖哩麵包吃了不胖

減醣也能吃油炸？酥炸咖哩麵包吃了不胖

小編語：如果談到減肥這一件事，很多人都會說要多運動、控制飲食，尤其不要吃高醣食物，麵包、餅乾、零食和油炸類都是 […]

206 發布日期：2022-09-02

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